マシンピラティスと整体は、どちらも体の不調を改善するのに役立ちますが、アプローチが異なります。マシンピラティスは、専用のマシンを使って体の歪みを矯正し、インナーマッスルを鍛えることで姿勢改善や体幹強化を目指します。一方、整体は、手技によって骨盤や背骨の歪みを調整し、筋肉や関節の機能を回復させることで、痛みや不調の緩和を目指します。
スポーツコンディショニング
1人1人に合わせたオーダーメードコース｜体幹強化・姿勢・柔軟性向上・筋肉の引き締め・体脂肪減少・呼吸の改善・怪我のリハビリ・スポーツのパフォーマンスアップ！お悩みを根本から徹底改善！様々なスポーツの悩みを解決！！ スポーツ能力UPトレーニングで体の使い方やケアのアドバイス★
通常料金
40分 4800円
60分 6800円
80分 8800円
ボディメイク＆ダイエット
マシンピラティス&体幹トレ・整体で美しくかっこいい身体を手に入れよう！！
通常料金
40分 4800円
60分 6800円
80分 8800円
