ボディメイク＆ダイエット 体幹トレ×マシンピラティス＆整体
マシンピラティスと整体は、どちらも体の不調を改善するのに役立ちますが、アプローチが異なります。マシンピラティスは、専用のマシンを使って体の歪みを矯正し、インナーマッスルを鍛えることで姿勢改善や体幹強化を目指します。一方、整体は、手技によって骨盤や背骨の歪みを調整し、筋肉や関節の機能を回復させることで、痛みや不調の緩和を目指します。
ボディメイク＆ダイエット
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通常料金
60分 8000円
90分 12000円
120分 15000円
