歩く・走る・登る。身体を動かす人のための整体
今だけ！！
40分 6000円→4800円
60分 8000円→6800円
80分 10000円→8800円
ランニング・ウォーキング・登山コンディショニング
歩く・走る・登る。身体を動かす人のための整体
ランニング、ウォーキング、トレイルランニング、登山、ハイキングなど、身体を動かすことを楽しむ方のためのコンディショニングメニューです。
足・足首からふくらはぎ、膝、太もも、股関節、骨盤、腰、背中まで全身の状態を確認し、それぞれの運動習慣や目的に合わせて施術を行います。
ランナーの方
- 朝ラン・ジョギング
- マラソン・ハーフマラソン
- ロング走
- ポイント練習
- トレイルランニング
- 大会前後のコンディショニング
ランニング整体
走る身体を全身からチェックし、下半身だけでなく股関節・骨盤・体幹なども含めてコンディショニングします。
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ウォーキングを楽しむ方
- 朝のウォーキング
- 長距離ウォーキング
- ウォーキングイベント
- 健康のための運動
- 旅行などで長時間歩く方
ウォーキング整体
足・足首、ふくらはぎ、膝、太もも、股関節などを確認し、長く歩くための身体のコンディショニングを行います。
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登山・ハイキングを楽しむ方
- 日帰り登山
- ハイキング
- 山歩き
- ロングトレイル
- 登山前のコンディショニング
- 登山後のリカバリー
登山・ハイキングコンディショニング
登りだけでなく下りや長時間の歩行による身体の負担も考え、脚・股関節・骨盤・足首などを中心に全身をケアします。
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運動後のリカバリー整体
ランニング、ウォーキング、登山などで身体を動かした後の疲労感や張りが気になる方へ。
ふくらはぎ、太もも、臀部、股関節、腰など、その日の状態を確認しながらコンディショニングします。
こんなときに
「走った後、脚が重い」
「登山後に身体が硬くなった」
「長時間歩いた後の疲れをケアしたい」
「次の運動に向けて身体を整えたい」
こんな方におすすめ
「健康のために歩いている」
「ランニングを長く続けたい」
「登山をもっと楽しみたい」
「運動後の身体をケアしたい」
「年齢を重ねても身体を動かし続けたい」
そんな方の身体づくりをサポートします。
歩く・走る・登るを、もっと快適に。
お気軽にご相談ください。